ANNE-CÉCILE AUFFRET
Hypnothérapie à Lannion
Hypnose - Hypno-coaching- Accompagnement de la grossesse- Art thérapie
Accompagnement vers un mieux-être, libération émotionnelle , EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Qui suis-je?
Étant donné que nous allons partager un moment privilégié, il est important que je me présente.
Après une carrière de 20 ans dans l’enseignement en lycée professionnel et passionnée par l’Hypnose depuis 1996 ( année lors de laquelle j’ai eu une extraction de mes dents de sagesse sous Hypnose), j’ai souhaité me former à cette pratique afin de soulager les divers maux par les mots!
Aujourd’hui diplômée de l’ECH, j’ai à cœur d’accompagner toute personne souhaitant avancer, changer, se libérer……
En tant que professionnelle de l'hypnothérapie, je tiens à informer ma clientèle de ma présence sur l'annuaire spécialisé des professionnels du bien-être, Proxi bien-être.
Ma formation pluridisciplinaire comprend un ensemble de plusieurs méthodes et techniques :
- Hypnose Classique
- Hypnose Ericksonienne
- Hypnose Elmanienne
- Hypnose Conversationnelle
- Hypnose Progressive
- Hypnose Instantanée
- PNL (Programmation neuro-linguistique)
Je suis :
- Diplômée en Hypnose Pluridisciplinaire à l'Ecole Centrale d'Hypnose (PARIS)
- Certifiée en Psychopathologie, formation dispensée à l' ARCHE ( PARIS)
- Certifiée en EMDR et Techniques associées par le Centre de Formation et de recherches en Psychothérapie ( HEXAFOR de NANTES)
- Certifiée en périnatalité, formation dispensée à l'Arche ( PARIS)
Dans le cadre de ma formation, j’ai rédigé un mémoire qui avait pour thème « l’hypnose au service de la migraine ». Souffrant personnellement de migraines, j’ai vu mes crises s’espacer voir disparaître grâce à l’hypnose.
Qu'est ce que l'Hypnose?
L'Hypnose est en chacun de nous, de façon naturelle. Nous sommes sous hypnose sans même nous en apercevoir: lorsque nous lisons, que nous regardons un film, que nous conduisons, que nous écoutons de la musique.....
L'Hypnose, cet état élargi de conscience, vous aide à améliorer vos capacités et à exploiter vos ressources intérieures.
Vous seul avez la clé du changement, je vous aiderai à y parvenir.
Qui est concerné?
J'accueille toute personne (à partir de 6 ans) désireuse d'aller vers le mieux-être.
L'hypnose peut compléter un traitement médical mais ne se substitue en aucun cas à un traitement prescrit par votre médecin.
Je vous recommande de consulter votre médecin prescripteur pour toute modification ou arrêt d'un traitement car lui seul est à même de vous accompagner dans cette démarche en toute sécurité.
Connaissant ma position sur ce sujet, je décline toute responsabilité en cas de décision de votre part de mettre un terme à votre traitement et / ou suivi médical.
Quand faire appel à l'hypnose?
Pour les adultes :
Gérer ses émotions
- Confiance et estime de soi
- Stress, anxiété
- Prise de parole en public
- Douleurs chroniques, migraine
Maîtriser son comportement
- Sevrage tabagique
- Maîtrise de son poids: troubles et pulsions alimentaires
- Troubles du sommeil et insomnies
- Procrastination
Traverser sereinement les étapes de la vie
- Séparation
- Déménagement
- Changement de vie professionnelle
- Perte d'un emploi
- Deuil
Permettre de contrôler ses angoisses
- Phobies
- Crise d'angoisse
- Blocage émotionnel
- Burn out
Si vous avez des questions concernant les champs d’application de l’hypnose, n’hésitez pas à me contacter au 06.10.52.69.55 ou à auffreteac@orange.fr
Pour les enfants :
Gérer ses émotions
- Reconnaitre ses émotions
Apprendre à les maîtriser - Stress, anxiété
- Confiance et estime de soi
- Manque de concentration
Maîtriser son comportement
- Enurésie, encoprésie
- Difficultés scolaires
- Troubles alimentaires
- Addictions aux jeux vidéos
- Hyperactivité
Traverser sereinement les étapes de la vie
- Séparation
- Déménagement
- Deuil
- Difficultés familiales
Permettre de contrôler ses angoisses
- Phobies
- Crise d'angoisse
- Blocage émotionnel
- Troubles du sommeil
Si vous préférez consulter à distance... c'est possible
Si vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous déplacer jusqu'à mon cabinet de Lannion, il est tout à fait possible de pratiquer l'hypnose à distance.
Vous êtes parent , votre enfant a besoin d'une séance d'hypnose et votre agenda ne vous permet pas de venir jusqu'à Lannion, pensez à la séance d'hypnose à distance!
Pour les séances à distance, vous êtes chez vous, vous connaissez votre environnement, vous n'avez pas à vous déplacer.....
Vous avez la possibilité de vous reposer après la séance.
Pour certaines personnes, il n’est pas forcément possible de se déplacer jusqu’au cabinet d’un hypnothérapeute : la séance à distance est la solution idéale!
Contactez-moi au 06.10.52.69.55 ou à auffreteac@orange.fr
Mes pratiques
Chaque séance est unique, j'adapte mon accompagnement en fonction de chaque personne.
Tarifs
80€
Séance
65€
La séance pour les enfants et adolescents jusqu'à 17 ans
Le règlement se fait uniquement en chèque ou en espèces.
Pensez à solliciter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
Votre cabinet d'Hypnothérapie à Lannion
A propos
Informations pratiques
J'accueille en cabinet, à distance, en entreprise tous types de patients : enfants ( à partir de 6 ans), adolescents mais aussi adultes ou seniors.
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes : Pleumeur-Bodou, Perros-Guirec, Trébeurden, louannec, Trégastel, Bégard, Plouigneau, Lannion, Morlaix, Tréguier, Paimpol, Guingamp...
Horaires
Accès au cabinet
Le cabinet est à proximité du centre ville de Lannion.
Il se situe à proximité de parkings gratuits, et d'arrêts de bus.
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